去年8月我也去了
给点意见.这是我出门前准备的资料
这个计划比紧，旅途比较劳累：）D1 厦门——昆明 8月26日（住昆明） 机票往返1940
9：35厦门出发 23：30昆明到达
打车到昆明国际青年旅舍
机场方向信息：距昆明国际机场8公里
汽车站方向信息：附近有南窑汽车站，关上，西站，菊花村汽车站
地址：昆明市翠湖南路94号政协宾馆C座一楼
电话：0871-5175395，5167131
传真：0871-5167131
D2 昆明--丽江 8月27日（住丽江）早上8：30出发17：30到达（昆明汽车西站0871-532625）
到达后放好行李去出晃下
D3 丽江—中甸 8月28日（住中甸）早上8点30分从丽江古城出发启程前往香格里拉。驱车经过拉市海、长江第一湾、桥头镇后走虎跳峡下路，在公路上远眺上虎跳，于中午时分到达中峡，在张老师客栈用餐后便开始徒步中虎跳峡谷，面对两边陡峭的山势，走张老师栈道徒步至谷底虎跳石，这时你可以感受一下闻名世界的峡谷，由玉龙雪山和哈巴雪山挟持的，江水落差有200多米---金沙江之汹涌和磅礴。然后经听涛度小屋，从惊险的天梯栈道返回公路。总共徒步约3个小时，虎跳峡门票５０元，另外需付栈道费２０元。
下午三点左右离开中峡沿着原路在桥头拐北经小中甸后驶向中甸，前往葛丹松赞林寺，松赞林寺布局酷似拉萨的布达拉宫，有小布达拉宫之称。松赞林寺在县城北约五公里处的色日山坡上，背靠形如卧象的卡日山，面朝圣母湖，周围山坡围成八瓣莲花形状，风水极好，是云南省最大的藏传佛教圣地，最多时僧人有2000多个，寺庙周边的三四百家农户和一大片土地都归寺庙所有，所以松赞林寺是最有气派的寺庙。松赞林寺门票是30元。
D4 中甸—德钦 8月29日（住德钦）早饭后从中甸出发，驱车经依拉草原到达善变的纳帕海，这是个春天是牧场、夏季是湖泊，而最美的季节是秋冬时分，重新露脸的狼毒映红了整个沼泽地。
离开了纳帕海就渐渐走下坡路，直至金沙江边，过了大桥后就来到了月亮湾，绵绵金沙江在这里拐了一个大大的Ω。
不远就可以远望这茶马古道上的重镇藏寨奔子兰村了。
离开午餐的藏寨十几公里就是具有将近500年历史的，当地规模最大的东竹林寺，寺内保存了大量的珍贵文物，被誉为最有成就的寺庙；
朝拜了东竹林寺后沿着白雪皑皑的，最近被选为中国最美高原杜鹃林那白茫雪山脚下那大片呈红、黄、绿相间的冷杉林，在弯弯的山路行进将近二个来小时后到达白马雪山海拔4292米的丫口，也就是在这整个旅途中到达的最高海拔，很多驴友都会在这一带出现轻微的高山反映，那么，在这期间就不要“轻举妄动”了。
翻过雪山丫口，绕山后，经德钦迎宾台十三经塔、到了云南最高的德钦县城，再行20来分钟，在傍晚六点左右就赶到了梅里雪山的观景台飞来寺。
晚宿飞来寺
早晨在中甸客运站乘8：20分到德钦的班车(34元/人)，途中在奔子拦吃饭，司机大哥人很好停金沙江第一弯和白马雪山，至今还记得在看到白马雪山时候，整车上兴奋大叫的情形，第一次看到这么美丽的雪山，可能一辈子也忘记不了。14：50分到德钦县城在桥头换15点发车到西当的班车（13元/人），经飞来寺，澜沧江梅里大峡谷，途中买梅里雪山风景区的门票（60元+3元/人）2个小时到西当，每人加7元司机帮忙开到温泉，入住温泉客栈（20元/人）。
几点说明：
中甸—德钦班车时间（7:20 8:20 9:20 12:00）如果要赶15:00去西当班车，一定要乘7:20 8:20那二班车。包车德钦梅里一线是300元/天（昌河车）250元/天（面包车）。包车的记得别放过奔子拦旁的东林竹寺。班车记得客气跟司机打声招呼，一般金沙江第一弯和白马雪山和德钦梅里观景台都肯停一下的。省钱原则去德钦包车的必要不大。去西当温泉的班车不停在客运站里，提前跟中甸司机说好，司机会在德钦县城桥头停车的（去西当村和明永村的都是15：00桥头发车），你过去转乘就好。班车只到西当村到温泉还要加钱大约是7元/人。到飞来寺可以乘这二班车，也可以拼面包车（5元/人）。温泉客栈的最大好处就是温泉随便你淋浴了，反正取之不尽啊！梅里风景区主要就是雨崩（世外桃源）和明永冰川（最近距离看卡瓦博格峰），玩遍全部时间的话最起码要5天的时间，第一天温泉到雨崩；第二天雨崩到神瀑（有太阳的情况上午到神瀑可以看到彩虹）；第三天雨崩到大本营冰湖；第四天雨崩到温泉包车到明永，第五天游明永冰川，晚返飞来寺。本人因为时间的原因去雨崩了所以放弃了明永。温泉客栈电话：13988755279
D5 梅里雪山--丽江 8月30日（住丽江） 早餐后在梅里雪山观景台，看藏区八大神山之首，至今无人登顶的神山，梅里雪全景（日照金山），远看澜沧江大山谷，然后到达民永冰川，游千年冰川，下午返回丽江
D6 丽江 8月31日（住丽江） 参观白沙壁画，玉峰寺，中餐，甘海子，白水河，玉龙雪山云杉坪森林公园
D7 丽江——昆明 9月1日（住昆明） 江黑龙潭公园，世界文化遗产丽江大研古城，古城博物院，下午返回昆明
D8 昆明——厦门 9月2日 昆明8：30飞机回厦门
