D1：成都－丹巴（350KM）
早從成都出發，觀賞川西平原田園風光，經具有2300多年歷史的古代水利工程－都江堰，然後沿岷江河谷逆行，在臥龍稍做停留，與大熊貓親密接觸，之後翻巴朗山，觀雲海，在貓鼻樑遠眺四姑娘山全景，賞蜀山之後的英姿，再經日隆、小金，至千碉之國丹巴。（如想遊覽都江堰，四姑娘山景區，則需增加1天時間）
D2：丹巴－爐霍（230KM）
早起遊覽頗具嘉絨藏族特色的甲居藏寨和建築奇觀－梭坡碉樓。再沿東穀鄉境內的犛牛河遊玩，河水清澈晶瑩，急流飛瀑如落珠玉，原始森林遮天蔽日，奇峰異石遍佈，不愧稱天然盆景。然後前往道孚，途中在八美遠觀雄偉崢嶸、千姿百態隨季節變色的卡瑪泥石林，拜塔公寺。車過龍燈大草原時，放眼眺望，潔白的雪山與廣袤的草原交相輝映，一派天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊的壯麗情景。站在山上俯瞰道孚縣城，燦爛的陽光下，五顏六色的道孚民居，華美、富麗，好一幅重彩的油畫！在觀賞勝利白塔、朝拜了壽靈寺後，宿爐霍縣城。這一天行經的地方，美景令人目不暇接，是攝影愛好者的理想樂園。
D3：爐霍－馬尼甘戈（188KM）
早起經甘孜赴馬尼甘戈，雪山、草甸、森林、峽谷、溪流、薄霧，如夢幻般的仙境出現。來到卡莎湖，湖水湛藍寧靜，湖裏野鴨戲水，魚翔淺底，不經意的一瞥，仿佛時間也在此停止。甘孜寺、大金寺，白利寺的頌經聲，法號聲，卻又將你帶到了另一個沒有凡塵的清靜之地。（也可選擇在甘孜多住1天，遊覽奶龍神山，紮日擁康神山等著名景點。）
D4：馬尼甘戈－德格（111KM）
早起在晨曦中雪山、冰川、湖泊、森林、草甸、飛鳥、走獸頓入眼簾，巍峨雄壯的雀兒山屹立傲然，新路海如詩如畫，如夢如幻，美麗的湖光山色，令人徘徊不前。翻過雀兒山，陣陣墨香襲人的便是著名的德格印經院。在宏大的德格印經院，撫摸著千萬卷經卷，象觸摸到燦爛悠久的藏民族文化的靈魂，同時也從心底再一次領略了佛教文化的博大精深（可選擇多1-2天，游竹慶寺、阿須草原，格薩爾王紀念堂或登青寺）。
D5：德格－江達（111KM）
在晨鐘聲中朝拜更慶寺，然後跨金沙江大橋，觀山高穀深，激流洶湧的金沙江峽谷自然風光，過橋後進入西藏地域－雕刻之鄉江達。可觀生欽朗紮神山、白宗神山，瑪尼石刻、風馬旗。（可選擇多1-2天，遊八邦寺、呷拖寺，波羅古澤）
D6：江達－昌都（228KM）
出江達後，車仍然始終在高山、峽谷、密林中盤旋、穿行。破碎的山體，陡峭的岩石，濕漉漉的濃霧，無不給人蒼涼、蠻荒、詭秘的感覺，大地形同史前，似乎一下進入了魔鬼地域。布穀神山的佛像，卡若新石器遺址或許少可解心中的不安。
D7：昌都－八宿（265KM）
早起朝康區最大黃教寺廟－強巴林寺，參觀寺內精美的雕塑、壁畫、唐卡。然後驅車南行，前往邦達，轉入川藏南線。可欣賞風化岩石山景，過朵拉神山時觀看藏區神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林與田園風光交相輝映，景色宜人。當晚抵達八宿。
D8：八宿－然烏（90公里）
沿高山草甸前行，遠眺雪山、冰川，進入然烏溝後，欣賞溝內終年不化，千奇百怪的巨大冰掛、冰川，來到然烏湖邊，近處是綠草茵茵的草場，茂盛的青稞和油菜，湖邊山腰上是莽莽森林，再往上是五顏六的杜鵑花和灌木叢林，而山頂則是皚皚白雪。
D9：然烏－波密（127公里）
早起，在然烏湖邊盡情的遊玩，然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。近處是綠草茵茵的草場，茂盛的青稞和油菜，湖邊山腰上是莽莽森林，再往上是五顏六的杜鵑花和灌木叢林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。來到這裏會讓人躁動的心沉靜下來，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個待嫁的嬌娘，動人心魄。午飯後車出然烏鎮，駛入川藏公路最美的一段路，沿途林木蔥郁，流水潺潺，雄鷹盤旋，雪山、湖泊、農田、村寨一幅幅絕色美景，應接不暇，令人陶醉。晚至波密。（波密縣又名紮木鎮）
D10：波密－八一（233公里）
從波密縣城紮木鎮，在原始森林中穿行，向川藏線上最後的天險通麥出發。通麥至排龍15公里路段，在雨季時，山洪和泥石流常引發山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間。排龍門巴民族鄉是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口，從該鄉沿帕龍藏布南行，抵大峽谷拐彎弧頂處一段是最具探險旅遊特色的路線。過排龍之後路況好轉，翻越冰雪覆蓋，雲霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城，距林芝地區首府海拔2400米的八一鎮19公里，全是兩排柏楊裝點著的柏油公路，沿途可欣賞距八一鎮4公里的號稱“世界柏樹王”巴結鄉巨柏林。
D11： 八一－巴松錯（195公里）
早起沿神女的眼淚彙聚而成的尼洋河前行。密如蛛網的河道，清澈的流水，河畔的林地、草灘、農田，遊曳的水鳥，吃草的犛牛，勞作的人群在淡淡的晨霧中編織出一幅世俗生活勝景。來到巴松錯，卻就來到了一處世外桃園：湖泊如一輪新月鑲嵌在高山峽谷之間，湖水碧綠透明、雪峰倒映，湖邊野花爛漫，湖面黃鴨、沙鷗、白鶴戲水，湖中游魚爭食，獨木舟隨波漂蕩。湖心島上，錯宗工巴寺傳來的頌經聲，仿佛在為你洗滌塵世的煩惱。夜宿巴松錯。
D12：巴松錯－拉薩（216公里）
早出發，翻米拉山，沿拉薩河前行，觀拉薩河河谷風光，抵達孜遊覽甘丹寺－黃教六大寺之首，晚宿拉薩。
D13：拉薩一日遊
參觀歷代達賴喇嘛駐錫地、中國最著名的宮殿式建築群、世界文化遺產—布達拉宮，下午參觀西藏的朝聖中心—大昭寺，在西藏最古老的街道之一－八角街自由參觀和購買藏族手工藝品。
D14：拉薩－羊八井－納木錯（251公里）
早餐後乘車羊八井地熱蒸汽田，領略藏北草原迷人的風光，遙望念青唐古喇山口，自費溫泉，經當雄前往天湖—納木錯，晚餐後入住湖邊簡易旅館。
D15：納木錯－羊八井－大竹卡－日喀則（418公里）
早觀天湖－納木錯誘人的自然風光，經羊八井、大竹卡繞道至日喀則。
D16：日喀則－扎什倫布寺－協格爾（248公里）
早餐後參觀班禪喇嘛駐錫地－扎什倫布寺及班禪大師靈塔，後乘車途徑西藏重鎮拉孜前往協格爾（當日午餐為路餐飯盒），沿途你將翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，入住協格爾招待所（多人間，公共衛生間，條件一般），晚餐在當地餐廳（條件差）。
D17：協格爾－絨布寺－拉孜（271公里）
協格爾前往世界上海拔最高的自然保護區珠峰自然保護區，參觀建於1899年的西藏紅教寺廟絨布寺，該寺位於珠峰北坡的絨布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺廟，該寺距離珠峰頂約20公里，在這裏你將遠眺世界第一高峰海拔8848.13米的珠穆朗瑪峰，並徒步前往珠峰大本營，充分感受珠峰的雄偉及大自然的壯麗，觀畢後返回拉孜。
D18：拉孜－日喀則－拉薩（495公里）
沿途欣賞高原風光，在拉孜縣可購聞名西藏的拉孜腰刀，經日喀則、江孜、羊卓雍湖返回拉薩。
