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川西北登山徒步VS气象台山跑步(每周二/四)

本主题由 糊涂虫 于 2008-11-3 21:17 解除置顶
顶一下。。。

周二都没有人!!!

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中秋博饼节目太多,锻炼 要坚持啊,同志们!革命要有毅力!

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。。。哈哈。。。俺是一周四次爬。。金榜山。。。生命在于运动。。。

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运动有助生命长青 继续加油!!!!

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把衣服给拉在泡茶的地方了  还好麻烦了小星同学给先带回家。。
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︱田︱田田| ╰-----------
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to young

这是您吗?“创始人young....”



[ 本帖最后由 安 于 2008-9-17 03:37 编辑 ]
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不是young..一看就知道不是哈

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跑步改到6:00-6:30吧?....

要不然真的要带头灯去跑乐~~

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相应Cindy的号召

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为了鼓励大家也鼓励自己坚持.  贴些我们没看到的贡嘎大哥的照片
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徒步路线


D2.成都—老榆林(3000M) 7:00成都包车出发,12:30泸定午餐,3:00到达老榆林,中途边走边玩,非常轻松。
  
      D3.老榆林—加折拉营地(3800M) ,8:45出发,9:50开始徒步,15:00到达加折拉营地,徒步5小时。如果出发早,还可以再往前走3个多小时到第二天吃午饭的地方扎营,这样第二天过盘盘山垭口就轻松很多。
  
      D4.加折拉营地—盘盘山垭口(4600M)—盘盘山营地(4100M) :9:10出发,12:30盘盘山牧场午餐,15:30到达盘盘山垭口,18:00盘盘山营地,徒步9小时。
  
      D5.盘盘山营地 —玉龙西村(3900M) 10:30出发,13:30午餐,17:30到达玉龙西村,徒步7小时。
  
      D6.玉龙西村—玉龙西垭口(4500M)-- 贡嘎寺(3700M) : 8:00出发,10:30到达玉龙西垭口,17:00到达贡嘎寺,徒步9小时。
  
      D7.贡嘎寺—子梅垭口(4500M) :10:00出发,13:00子梅村午餐,17:00到达子梅垭口,徒步7小时(后面有骑马)。
  
      D8.子梅垭口—康定 :10:00骑摩托车出发,12:00上木居午餐,15:00上木居坐车,20:30到达康定。

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好帅的照片,我要去。。。

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第一张太美了~
CINDY,你不能总是这样放毒呀,不然爬虫会被毒倒一片的
叶的飘落,是风的追求还是树的不挽留。

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当我们有退路的时候,当我们有更多的选择的时候,我们倒是更容易放弃。
而当我们毫无选择的时候,我们是不是,更会朝着唯一的那个目标,发挥出无限的潜力来。

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说得太精彩了!

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